Die Fitness-Kiste, geführt von Übungsleiterin Mariele Papenheim, ist die Alternative zu den großen Fitnessstudios. Wir wärmen uns am Anfang gut auf, um danach ein Konditions- und Krafttraining an 10 Stationen mit verschiedenen Sportgeräten durchzuführen. Hierbei kann jeder seine Muskeln gezielt stärken. Ob Anfänger/in oder Fortgeschrittene/r, jeder bestimmt sein Tempo und Maß selbst.
Die Fitnesskiste ist eine gemischte Gruppe von Männern und Frauen.
Neue Teilnehmer sind immer herzlich willkommen.
Wir trainieren draußen und in der Halle je nach Wetter. Bitte immer Turnschuhe für draußen und drinnen mitbringen.
Training: Mittwoch 18:30 – 19:45 Uhr
Kontakt :
| Übungsleiterin Mariele Papenheim |
 Mariele PapenheimAm Berg 4 27308 Kirchlinteln-Luttum mariele.papenheim@web.de Tel.: 04231-9704455 Handy: 0173-6338178 |