Mobil und selbständig bleiben auch wenn man älter wird!
Körperliche Fitness ist die Grundlage!

bewegt – entspannt – gesellig

Übungsleiterin Renate Hellwinkel bringt jeden Dienstag die Ü 70 – Generation auf Schwung.
An der frischen Luft wärmen wir unseren Körper mit viel Elan erst einmal richtig auf.
Danach kräftigen wir unsere Muskeln in der Turnhalle mit verschiedene Gymnastikübungen
und schließen die Stunde mit Dehn- und Entspannungsübungen.

Komm runter vom Sofa und rein in unsere Fitnessgruppe!
Wir freuen uns auf dich.

Wintersaison: Dienstag 14:30 – 16:00 Uhr
Sommersaison: Dienstag 17:30 – 19.00 Uhr

Kontakt:

Übungsleiterin:  Renate Hellwinkel