Mobil und jung bleiben, auch wenn man älter wird!
Körperliche Fitness ist die Grundlage hierzu.

bewegt – entspannt – gesellig

Übungsleiterin Renate Hellwinkel bringt jeden Dienstag die Ü 60 – Generation auf Schwung. An der frischen Luft vor der Turnhalle wärmen wir unseren Körper mit viel Schwung erst einmal richtig auf. Danach machen wir in der Turnhalle verschiedene Gymnastikübungen und schließen die Stunde mit Dehn- und Entspannungsübungen.

Komm runter vom Sofa und rein in unsere Fitnessgruppe! Wir freuen uns auf dich.

Wintersaison: Dienstag 14:30 – 16:00 Uhr
Sommersaison: Dienstag 17:30 – 19.00 Uhr

Kontakt:

Übungsleiterin
Renate Hellwinkel